相比传统松饼热烈要低很多,并且用生燕麦代替了一般的面粉 我做的一人粉调整了原方
原方在这里:
用料
生燕麦 | 40g |
熟香蕉 | 半根 |
希腊酸奶( plain或者带有口味随便) | 约40g |
蛋白 | 一个 |
肉桂粉 | 适量 |
泡打粉(我没加) | 一茶匙 |
杏仁奶 | 15ml 左右 |
喜欢的水果 | 适量 |
美味健康希腊酸奶香蕉松饼的做法
材料准备
生燕麦,香蕉切片,和其他所有材料一起加入搅拌机/料理机
打成没有明显颗粒的松饼糊,放置几分钟
平底锅稍微刷点油,防粘。锅热了倒入面糊,调整中小火慢慢煎成两面金黄色
放上自己喜欢的水果,bon appetit!