2017年1月2日,元旦假期的最后一天,北京依然雾霾,早上起地比较迟,于是早餐连着午餐简单吃了点儿。陪小家伙和他同学在玉渊潭溜达大半天,同学妈妈在家烤面包来着。小家伙说妈妈,你给我烤点什么?于是就家里有的材料,有了这道菜……
用料
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 现磨 |
酱油 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
生抽 | 适量 |
红糖 | 适量 |
三黄鸡 | 1只 |
土豆 | 2大个 |
紫洋葱 | 1个 |
苹果 | 2个 |
蒜 | 2头 |
五香粉 | 适量 |
八角 | 2个 |
经典蒜香烤鸡的做法
1.将三黄鸡洗净,从肚子中间剖开,放锅里注入水没过鸡身,放少许盐,放2个八角。水来煮五分钟左右。将鸡取出晾干。
2.将土豆切滚刀块儿,放屉上。可以底下煮鸡,屉上一起蒸土豆至七分熟。
3.将苹果切大块丁,以及洋葱,一头蒜去皮。
4.酱汁:红糖,生抽,酱油,蚝油,盐,五香粉少许一起调匀,将另一头算切蒜丁和入。
5.将以上酱汁里外抹匀晾干鸡身,刷一层橄榄油,将鸡搁烤箱上层铁架子上;将苹果洋葱蒜及蒸过的土豆放锡纸铺烤盘上洒少许盐与橄榄油。(鸡上的酱汁滴到烤盘中食材,很美味。)
6.上下火,200度25分钟,改下火200度10分钟。(注意观察,适当根据食材调整火候。)
7.取出在鸡身和托盘食材上磨一层胡椒,搞定。出炉烤盘里的食材😍
开动啦!😘
小贴士
💝1.如果放入更多配料,如胡萝卜,西兰花等营养可以更丰富。
💝2.鸡在水里不要煮太久,不然肉质看出来太老。
💝3.如果不想上这么深颜色,建议用白糖生抽就好。