【步骤图】超级简单的空气炸锅蔬菜汇食谱大全和做法

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超级简单的空气炸锅蔬菜汇的做法步骤图

超级简单
傻瓜都会的烤蔬菜
营养美味又健康 !!瞬间让你爱上吃蔬菜!

用料  

南瓜
红薯
西兰花
胡萝卜
黑胡椒
橄榄油

超级简单的空气炸锅蔬菜汇的做法  

  1. 所有蔬菜切小块

    超级简单的空气炸锅蔬菜汇的做法步骤图 第2张
  2. 除西兰花外(易熟,晚点再放入),全部放入空气炸锅烤盘,如果没有烤盘也可以垫一个锡纸放入就可以了

    超级简单的空气炸锅蔬菜汇的做法步骤图 第3张
  3. 入橄榄油一点点,真的只需要一点点!

    超级简单的空气炸锅蔬菜汇的做法步骤图 第4张
  4. 入一点点黑胡椒、盐,搅拌均匀。不喜欢吃黑胡椒的也可以不放,直接放点盐就可以了

    超级简单的空气炸锅蔬菜汇的做法步骤图 第5张
  5. 放入空气炸锅,160度,10分钟。看颜色差不多熟了,就再放入西兰花,烤8-10分钟。这个的温度大小和时间是需要自己做适当调整的,因为每个人切的大小不一,所以要根据食物本身作出适当调整即可。关键点,烤熟就可以啦!哈哈哈

    超级简单的空气炸锅蔬菜汇的做法步骤图 第6张
  6. 叮!~成品出锅!!!灰常灰常的美味!~吃到我们小孩子都停不下来的美味,几乎天天要给她做一次。

    超级简单的空气炸锅蔬菜汇的做法步骤图 第7张

小贴士

1. 这里的根茎蔬菜是可以自由调整的,也可以放入土豆、蘑菇、花椰菜等,随君喜欢哦!~                2. 西兰花因为很适宜熟,所以要后放入

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