快手辅食,上班族妈妈只需提前10分钟起床就能为宝宝做上一份爱心早餐了,加油~
用料
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 100ml |
菠菜 | 8g |
菠菜牛奶鸡蛋羹的做法
准备好食材,菠菜清洗干净
冷水下锅把菠菜焯一下水
把焯过水晾凉的菠菜剪成断(小月龄可以打成泥)
鸡蛋打散
把牛奶倒进打散的鸡蛋里搅匀
、倒入菠菜碎,放入已烧开的蒸锅里大火蒸10分钟
蒸好后不要立即开盖,闷3-5分钟
小贴士
1、可以用纯牛奶,也可以用奶粉冲泡。
2、鸡蛋与牛奶的比例1:1.5-2左右。
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努力成为更好的麻麻~