【步骤图】电饭锅简易海鲜番茄饭食谱大全和做法

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电饭锅简易海鲜番茄饭的做法步骤图

在这个必须闭关宅家,每天准备三顿的时间段,有时候,用一个电锅,几个饭碗,就搞定一餐,是环保的(少洗碗)。目前家里的食材有限,所以,能用的就用,没有的就不用了(大家都懂得,少出门,对吧😊)
因为考虑小朋友们的口味,这次没有加盐或酱油,依靠火腿和海鲜的咸味,所以是比较清淡的那种

用料  

2杯
杂蔬 1.5杯
阿根廷红虾 9只
鹌鹑蛋 9个
花蛤肉 1.5杯
鲜蘑菇 15个
番茄 1个
火腿肉 少量
蒜粉,欧芹碎

电饭锅简易海鲜番茄饭的做法  

  1. 虾,花蛤肉,杂蔬,都是冷冻的,提前拿出来解冻

  2. 大米洗洗,放在一边
    洗花蛤肉,沥干水
    阿根廷红虾剥壳,用厨房剪开背,剃虾线
    蘑菇和火腿切碎。家里正好还有点中式火腿,它为海鲜饭增加了更多的风味。

  3. 用一点油,煎一下虾头,然后加黄酒,加水,煮一会,会有很香的虾油汤煮出来。
    丢弃虾头,这个虾油汤用来煮饭(代替高汤)

  4. 把虾油汤加入电饭锅,控制在刚刚超过大米就够了。因为用到的其他食材,会有更多水份在煮饭过程中,加入。

  5. 依次把火腿碎,蘑菇碎,杂蔬,大虾,鹌鹑蛋铺上去。番茄洗干净切除绿蒂,在表面划十一,从顶部划到蒂部,煮熟后,番茄皮很容易拎下来。
    盖好锅盖,开始煮饭吧。
    大约15分钟后,把花蛤肉再铺上去,因为花蛤肉是基本熟的。

    电饭锅简易海鲜番茄饭的做法步骤图 第2张
  6. 电饭锅的工作完成后,撒点香料
    家里没有大蒜,所以用了蒜头粉代替,再加点欧芹碎,加点葱花(哈哈😄,我怎么中式香料和西式香料混用呀)
    拎走番茄皮,给整锅饭拌一拌,开吃吧!
    准备时间大约20分钟
    洗碗时间5分钟
    就这样吧

    电饭锅简易海鲜番茄饭的做法步骤图 第3张