【步骤图】无油麦片饼干（电饼铛版）食谱大全和做法

因为口味平淡 想吃些味淡的低脂小零食 所以用了家里最多的即食麦片 我没有烤箱用的是电饼铛 口味大家可自行调整添加 灵活性很大 这个是分享给没有烤箱的朋友们

用料  

无油麦片饼干（电饼铛版）的做法  

1.  （没想到会成功所以没有拍照）
    把即食麦片和水果麦片倒入容器里 热水少加入一些搅拌成黏糊糊的可以立起来的状态
   
    我用水果麦片是因为家里正好剩下一些 用需煮的燕麦片可替换
   
    全用即食麦片也可以但是口感会非常软 没有饼干的脆感
   
    加水一定要少量多次！！观察麦片的状态！否则一个不小心就会加多变成麦片粥:-)

2.    可加红糖/红枣丁/枸杞/黑芝麻/海苔/肉松 取决于个人口味（我想过加豆沙……
   
     电饼铛上下火
   
     把糊糊倒入电饼铛内 铺满整个电饼铛 用勺子压紧铺平整 太厚的话会造成两面糊了里面还是软的现象  所以铺的均匀是关键
   
      想吃低脂的就没放油 也不会粘

3.  我的是美的电饼铛 选择了“烙馅饼”模式煎了三四次 戳戳它感觉是硬的就可以了
   
    不确定的话可以煎久一点 会很酥脆的 第一次没把握好时间就软软的
   
    煎好后放案板切成块 切出来就酥的掉渣 一口气吃了好几个
   
    一定要装好 很容易变软
    当然口感软了再放电饼铛里加热又是咯嘣脆
    毕竟总吃硬的咬肌会变大噢w