参考了几个方子,结合的一个方子~
用料
蛋清 | 1只鸡蛋的量 |
里脊肉 | 500g |
柠檬汁 | 2汤勺 |
黑胡椒碎 | 少许 |
盐 | 少许 |
番茄酱 | 一大勺 |
面粉 | 一大勺 |
生粉 | 一汤勺 |
泡打粉 | 一汤勺 |
色拉油 | 大量 |
水 | 适量 |
白砂糖 | 适量 |
糖醋里脊快手版~的做法
洗肉,切条~不要切太小。
腌制,首先加入适量的盐,然后加入大量柠檬汁,(原方中用的料酒,觉得料酒怎么都会有味道,柠檬汁不仅去腥,还香香的~),然后加了黑胡椒碎,最后加入了一个鸡蛋量的蛋清。腌制十分钟左右~
腌制完之后,去除腌制过程中产生的一些多余的水,然后让入碗里,加入面粉(一大勺)生粉以及泡打粉(各一汤勺),就是滚白白~这个过程中,基本都会粘在一起~有耐心的就一条一条把它们分开,我就是这么做的
如图~
炸啦!!高温加热色拉油~先炸一遍,炸到面粉变色,捞出来~然后再小火炸第二遍~控油。
用容器把锅里的油都盛出来,此时不用洗锅,把锅内杂质捞出即可。然后加入一大勺番茄酱,番茄酱我用的李锦记的。还不错。加入适量的白砂糖,我用的烘焙用的细砂糖。加入少量的水,50—80ml,小火~同时,准备勾芡~水:生粉1:3的比例,倒入番茄酱中,小火啊~~接着就是倒入炸好的里脊肉啦~~最后,出锅
小贴士
柠檬汁比料酒更好~~蛋清是提嫩的~~