低油版糖醋排骨做法 食材 步骤

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低油版糖醋排骨的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

排骨 250克
冰糖 50克
5-8瓣
5-8片
或料酒 1勺
香叶 7片
酱油 1勺
香醋 2勺
白芝麻 适量

低油糖醋排骨的做法  

  1. 1.排骨洗净,剁成小块
    2.锅中放入凉水,放入排骨、姜、葱、黄酒焯水

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  2. 1.水开后关火
    2.用漏勺将排骨捞出倒入凉水盆中

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  3. 1.锅中倒入适量油
    2.放入50克左右冰糖

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  4. 中小火将冰糖炒化

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  5. 倒入排骨,煸炒上色

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  6. 待排骨上色后放入压扁的大蒜、姜片、香叶、酱油1勺、香醋1勺继续翻炒

    (酱油可用老抽代替,只需半勺;香醋可用陈醋来代替,只需半勺)

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  7. 1.倒入适量凉水淹没锅中的排骨即可
    2.大火烧开后转中小火加盖25-30分钟
    3.再放香醋1勺翻炒大火收汁(陈醋减半)
    4.待汤汁快收干时,关火
    5.用筷子将排骨夹出放入盘中

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  8. 在排骨上撒上适量熟白芝麻

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