用料
| 鸡腿 | 2个 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 小葱 | 1根 |
| 味精 | 适量 |
| 盐 | 1克 |
| 五香粉 | 适量 |
| 孜然粉 | 适量 |
| 辣椒粉 | 适量 |
鸡腿去皮
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肉剔下
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切小块，蒜切末葱切段
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不粘锅中小火加入鸡腿
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加入蒜末
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断生后撒适量味精，盐，五香粉，辣椒粉，孜然最后撒葱花
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出锅
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【步骤图】健康食谱无水无油去皮孜然鸡腿食谱大全和做法
烹调艺
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