看剧的时候总想吃点零食,又想少摄入点能量,就做了这个紫薯泥曲奇,不添加糖和面粉。
小小的曲奇,一口吃进去,透着紫薯的淡甜,外皮酥,里面有一点点软糯,真是吃了一个就停不下来。
一个紫薯的量可以做3个28x28的烤盘的份量。
用料
紫薯 | 1个(330克左右) |
黄油 | 30克 |
豆浆 | 50克 |
紫薯泥曲奇的做法
紫薯去皮,切块,蒸25分钟,保证紫薯完全软糯。
碾碎紫薯,可以借助叉子等工具,加入黄油和豆浆。可以借助搅拌机或者辅食机彻底打成糊状,或者过筛紫薯泥。这样可以保证裱花嘴不被大颗粒卡住。
紫薯泥装入裱花袋,选自己喜欢的裱花嘴,把曲奇挤在垫着油纸或者油布的烤盘上。
我用的中号8齿裱花嘴,挤的曲奇直径3cm左右。烤箱,热风140度,30分钟。
挤的越薄,烤的时间越长,水分越少,酥脆的部分越大。按自己喜欢哪种口感适当调整。
小贴士
紫薯泥不要太稀,不成型。
紫薯泥不想过筛的话,也可以揉成长条或者长方体切薄片烤,时间需要适当加长。