【步骤图】牛油果青酱鸡肉色拉食谱大全和做法

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牛油果青酱鸡肉色拉的做法步骤图

绿油油,轻盈的口感,特别适合春天的美味。以下菜谱为4人份,灵感来自healthy green cooking, 稍微做了些调整

用料  

牛油 半个
鸡胸肉或鸡腿肉 2大块
罗勒 1杯
橄榄油 1大勺
黑胡椒 半勺
柠檬 1大勺
坚果 (可选) 1小把

牛油果青酱鸡肉色拉的做法  

  1. 鸡胸肉或鸡腿肉烤箱375华氏度42分钟左右(根据不同烤箱不同功率而定)去骨(如果用的是有骨鸡腿肉的话)切块。把除鸡胸肉以外的材料放入料理机打成泥

    牛油果青酱鸡肉色拉的做法步骤图 第2张
  2. 混合拌匀。完成。

    牛油果青酱鸡肉色拉的做法步骤图 第3张

小贴士

以上“杯”指标准美式量杯