特别适合女生减肥期和经期的低脂小零食！！
用料
| 糯米粉 | 100克 |
| 红糖一块 | 一方块 |
| 温水 | 80克 |
（经期）红糖糍粑（糯米粉）的做法
红糖切碎，加入80g温水融化
![（经期）红糖糍粑（糯米粉）的做法步骤图 第2张]( "（经期）红糖糍粑（糯米粉）的做法步骤图 第2张")
红枣干切碎（我这个是冻干的比较好切碎的）也可以用普通的红枣干
![（经期）红糖糍粑（糯米粉）的做法步骤图 第3张]( "（经期）红糖糍粑（糯米粉）的做法步骤图 第3张")
糯米粉100g，加入化好红糖的温水
![（经期）红糖糍粑（糯米粉）的做法步骤图 第4张]( "（经期）红糖糍粑（糯米粉）的做法步骤图 第4张")
加入红枣碎，搅拌均匀
![（经期）红糖糍粑（糯米粉）的做法步骤图 第5张]( "（经期）红糖糍粑（糯米粉）的做法步骤图 第5张")
揉成光滑的面团
![（经期）红糖糍粑（糯米粉）的做法步骤图 第6张]( "（经期）红糖糍粑（糯米粉）的做法步骤图 第6张")
放案板上揉成长条，揉扁
![（经期）红糖糍粑（糯米粉）的做法步骤图 第7张]( "（经期）红糖糍粑（糯米粉）的做法步骤图 第7张")
切成小条
![（经期）红糖糍粑（糯米粉）的做法步骤图 第8张]( "（经期）红糖糍粑（糯米粉）的做法步骤图 第8张")
放一点点油，下锅小火煎
![（经期）红糖糍粑（糯米粉）的做法步骤图 第9张]( "（经期）红糖糍粑（糯米粉）的做法步骤图 第9张")
我觉得切的厚了，用锅铲压扁了，这样比较酥脆。我比较喜欢吃酥酥的，喜欢吃软软的话就不用按扁，直接减至六面微黄就行。
![（经期）红糖糍粑（糯米粉）的做法步骤图 第10张]( "（经期）红糖糍粑（糯米粉）的做法步骤图 第10张")
完成。因为加了红糖的缘故，颜色比较暗，但是真的好吃😋特别适合经期，低脂零食！
![（经期）红糖糍粑（糯米粉）的做法步骤图 第11张]( "（经期）红糖糍粑（糯米粉）的做法步骤图 第11张")
小贴士
我有拿一些加入红糖水煮着吃，也超好吃😋软软糯糯的。建议尝试