【步骤图】健康小零食-黑芝麻蜜丸食谱大全和做法

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健康小零食-黑芝麻蜜丸的做法步骤图

随着年龄的增长,不少朋友头上的白发越来越多,试试这款食疗,每天食用10-20克,美味又安全的小零食🥳😋

用料  

黑芝麻 500克
蜂蜜 250克

健康小零食-黑芝麻蜜丸的做法  

  1. 洗干净黑芝麻

    健康小零食-黑芝麻蜜丸的做法步骤图 第2张
  2. 把洗好的黑芝麻烘烤至熟

    健康小零食-黑芝麻蜜丸的做法步骤图 第3张
  3. 用研磨机把黑芝麻打碎

    健康小零食-黑芝麻蜜丸的做法步骤图 第4张
  4. 把蜂蜜煮开

    健康小零食-黑芝麻蜜丸的做法步骤图 第5张
  5. 小火煮至冒小泡泡

    健康小零食-黑芝麻蜜丸的做法步骤图 第6张
  6. 放入打碎的黑芝麻拌匀

    健康小零食-黑芝麻蜜丸的做法步骤图 第7张
  7. 放至到合适下手的温度就可以动手了🤲🏻搓成丸子,约10克1粒大小

    健康小零食-黑芝麻蜜丸的做法步骤图 第8张
  8. 小丸子这么好看,实在是可爱

    健康小零食-黑芝麻蜜丸的做法步骤图 第9张
  9. 用保鲜膜包裹起来放冰箱冷藏保存,每天吃一两颗😍

    健康小零食-黑芝麻蜜丸的做法步骤图 第10张