文/三宝妈
不含添加剂,松松软软,又萌又有点甜的小松饼推荐给你们,比饼干好吃,关键一个平底锅就能做出来。
周末溜娃,哭闹时,绝对是哄娃神器。
这个小零食,做起来很简单,打发蛋白的要求也没有那么严格,比溶豆的成功率高很多哦,口感却一点儿也不差!
也不用担心没有烤箱,只要一口平底锅,在家就能做出一个比烘培店买到的更美味的小零食来。
菜品介绍
菜名:山药酸奶小松饼
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材明细:蛋清40g、山药20g、酸奶20g、奶粉20g、玉米淀粉10g、糖5g
辅料:油
(以上食材量是制作量,不代表喂养量,可根据具体情况增加或减少)
用料
蛋清 | 40g |
山药 | 20g |
酸奶 | 20g |
奶粉 | 20g |
玉米淀粉 | 10g |
糖 | 5g |
可以和溶豆相媲美,用这个抓住宝宝的心,别的零食都得靠边儿站!的做法
山药去皮切成小块,上锅蒸至熟,约20分钟左右
Tips:山药去皮的时候要记得戴手套,以防止碰到山药的黏液过敏熟透的山药块捣成泥状
山药泥中,加入酸奶、奶粉、淀粉
Tips因为山药水分不同,所以加入的淀粉量要根据实际情况来适量增减,奶粉如果没有可以不加,只是用来提高奶香和营养密度,不影响成型将所有食材搅拌均匀备用
.拿出一个无水无油的大碗,加入蛋清,分二次加入白糖,用打蛋器打发至提起打蛋头,蛋白霜呈小尖钩状
Tips:一定要保证大碗无水无油特别干燥!否则会影响打发的质量。如果宝宝平时很怕鸡蛋的腥味,可以在这步滴入几滴柠檬汁来去腥.取出1/3打发好的蛋白霜,放入山药糊中,翻拌均匀
Tips:切记不可划圈搅拌,上下翻拌或者切拌的方式翻拌好的糊糊再倒入剩下的蛋白霜中。翻拌均匀
倒入裱花袋
Tips:不用裱花袋的话也可以用保鲜袋,装进去底部同样剪小口就好了。锅中刷薄油,将山药糊以圆球状挤入锅中,全程开小火,煎至两面微黄状态
出锅了