【步骤图】「极简」坚果渣做能量球食谱大全和做法

做坚果奶过滤出来的渣千万别浪费，可以拿来做能量球，只需用坚果渣加上几颗去核的椰枣，用（一字刀）料理机打成泥状（注意椰枣不需要加太多，仅仅够粘起不松散即可）。
再搓成球状能量球就做好啦！

自制｢六个核桃｣坚果奶食谱请戳：

用料  

【极简】坚果渣做能量球的做法  

1. 平时做坚果奶过滤出来的渣。

2. 做多了坚果奶，剩下的渣能做不少能量球。

3. 加入去核的椰枣，先少量添加，够黏成球即可，不够再加以免太甜。
   
   也可以加上奇亚籽、黑芝麻等你喜欢的食材。

4. 用一字刀料理机打成泥状，搓成球即可。

5. 也可以滚上椰蓉、可可粉、抹茶粉、玫瑰花碎、等食材防粘。

6. 放在小食物盒子里带出去请孩子同学、同事、朋友吃，秀了你的巧手之余还倍健康！

小贴士

随心所欲