【步骤图】止咳化痰———冰糖金桔食谱大全和做法

金橘富含维生素C，每100克金橘含维生素C达49毫克，而且80%存在于果皮中；还含有含胡萝卜素370毫克，钙56毫克，富含钾、镁、铁及维生素B。中医学认为，金橘性湿、味甘，人肺、胆经，具有理气解郁和止咳化痰等功效。适用于热病口干、咳嗽痰多等证。适当摄取金橘等柑橘类水果，对防治一些身体不适有良好的效果。

用料  

止咳化痰———冰糖金桔的做法  

1. 准备材料

2. 金桔用盐水泡半个小时，一个个搓干净。

3. 黄冰糖，一会要全部敲碎。

4. 金桔画个十字型，出味。

5. 通通放进锅，加水700g，基本没过金桔。

6. 水开了转小火

7. 煮到三分之二水时，加入柠檬，可以让汤汁更粘稠。

8. 加入柠檬，搅拌一下

9. 关火，焖一会，放凉一点。

10. 准备装瓶～

11. 装入密封罐～

12. 做了一瓶半的量。

13. 非常甜，小朋友喝每次2-3颗，多加点水兑着喝，不要太甜哦！