用料
| 莴笋也 | 250克 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 面粉 | 80克 |
| 玉米面 | 80克 |
| 盐 | 适量 |
| 葱、姜、蒜末 | 少许 |
蒸莴笋叶与胡萝卜丝搭配的做法
莴笋叶切碎，胡萝卜搽丝
![蒸莴笋叶与胡萝卜丝搭配的做法步骤图 第2张]( "蒸莴笋叶与胡萝卜丝搭配的做法步骤图 第2张")
葱、姜、蒜末、油、盐与菜拌均匀
![蒸莴笋叶与胡萝卜丝搭配的做法步骤图 第3张]( "蒸莴笋叶与胡萝卜丝搭配的做法步骤图 第3张")
均匀后加入面粉与玉米面
![蒸莴笋叶与胡萝卜丝搭配的做法步骤图 第4张]( "蒸莴笋叶与胡萝卜丝搭配的做法步骤图 第4张")
把面粉翻拌均匀
![蒸莴笋叶与胡萝卜丝搭配的做法步骤图 第5张]( "蒸莴笋叶与胡萝卜丝搭配的做法步骤图 第5张")
调拌均匀后，凉水上蒸锅，锅开上蒸汽15分钟，关火停一会，就可出锅啦
![蒸莴笋叶与胡萝卜丝搭配的做法步骤图 第6张]( "蒸莴笋叶与胡萝卜丝搭配的做法步骤图 第6张")
装盘可以就餐了，粗粮是要经常吃的喔
![蒸莴笋叶与胡萝卜丝搭配的做法步骤图 第7张]( "蒸莴笋叶与胡萝卜丝搭配的做法步骤图 第7张")
小贴士
1.关火，开锅时看看蒸菜是否松软，不粘结就说明蒸好了
2.蒸菜盐不可多放，咸了不好吃
3.面粉不可放多，多了容易变成饼子，口感差
4.辣椒油吃的时候可根据个人需求再加