【步骤图】不柴版蒜香蜂蜜鸡胸肉(快手)食谱大全和做法

烹调艺 人气:1.45W
不柴版蒜香蜂蜜鸡胸肉(快手)的做法步骤图

随心做的意外的竟然不柴!
我这个大蒜星人真的很喜欢觉得超好吃der
(封面因为忘了拍下次做的时候补上)
现在怕忘了做法,并且想向全世界安利

用料  

鸡胸肉 1块
蜂蜜 1勺
大蒜 3瓣
1小勺
橄榄油 1勺
生抽 1勺

不柴版蒜香蜂蜜鸡胸肉(快手)的做法  

  1. 鸡胸肉解冻。

  2. 放盐生抽腌制5分钟

  3. 蜂蜜1勺,橄榄油1勺,生抽1小勺,大蒜3瓣切碎,混合。然后涂抹至鸡胸肉(按照个人喜好划几刀入味)上。腌制10分钟。

  4. 小火,锅内不需要再加橄榄油了,直接放到锅上煎。煎至两面微焦。切开后内里熟了,就完成啦(*σ´∀`)σ~

小贴士

量什么的都是凭感觉控制的,如果不适合你的口味可以适量增减。