用料
| 带鱼 | 两段 |
| 橄榄油 | |
| 鸡蛋液 |
好了，在这里我又开始懒了，锅里放了橄榄油一样中火，带鱼裹上鸡蛋液开始煎，大火不要哈，中火慢慢煎熟就好
![香煎带鱼午饭1的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "香煎带鱼午饭1的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
差不多黄焦一点就熟了，不用放盐，就这样挺好，慢慢吃小心刺，另一个搭配的是鸭肉魔芋汤
![香煎带鱼午饭1的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "香煎带鱼午饭1的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
香煎带鱼午饭1做法 食材 步骤
烹调艺
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