早上来个煎蛋🍳加蔬菜均衡营养
用料
| 苦瓜 | 1根 |
| 秋葵 | 5根 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 料酒 | 1勺 |
| 耗油 | 半勺 |
| 黑胡椒 | 一丢丢 |
夏日清爽苦瓜秋葵煎蛋🍳的做法
原料备备好
![夏日清爽苦瓜秋葵煎蛋🍳的做法步骤图 第2张]( "夏日清爽苦瓜秋葵煎蛋🍳的做法步骤图 第2张")
切碎 蛋液里可以加一点水或牛奶
![夏日清爽苦瓜秋葵煎蛋🍳的做法步骤图 第3张]( "夏日清爽苦瓜秋葵煎蛋🍳的做法步骤图 第3张")
倒入盘中
![夏日清爽苦瓜秋葵煎蛋🍳的做法步骤图 第4张]( "夏日清爽苦瓜秋葵煎蛋🍳的做法步骤图 第4张")
搞定 夏天放凉一点吃
![夏日清爽苦瓜秋葵煎蛋🍳的做法步骤图 第5张]( "夏日清爽苦瓜秋葵煎蛋🍳的做法步骤图 第5张")
小贴士
营养小早餐
【步骤图】夏日清爽苦瓜秋葵煎蛋🍳食谱大全和做法
烹调艺
人气：1.85W
猜你喜欢
- 1【步骤图】夏日小清新之苦瓜炒蛋食谱大全和做法
- 2苦瓜炒蛋🍳烹饪方法窍门 如何做苦瓜炒蛋🍳才好吃
- 3【步骤图】减脂神器夏日清爽凉拌苦瓜这样做不会苦食谱大全和做法
- 4【步骤图】夏季清爽必备之苦瓜木耳炒蛋食谱大全和做法
- 5【步骤图】夏日清凉菜品—苦瓜炒鸡蛋食谱大全和做法
- 6【步骤图】香草厨房 | 夏日清爽山葵蟹味木瓜塔食谱大全和做法
- 7【步骤图】夏日小清新秋葵豆腐沙拉食谱大全和做法
- 8【步骤图】夏日清心苦瓜黄豆苦瓜汤食谱大全和做法
- 9【步骤图】秋葵就要清清爽爽的吃食谱大全和做法
- 10【步骤图】减肥减脂/夏日凉菜/快手菜/凉拌秋葵/爽口秋葵食谱大全和做法
- 11夏日爽脆秋葵做法 食材 步骤
- 12【步骤图】夏日最佳快手菜—苦瓜煎蛋食谱大全和做法
- 13如何做秋葵夏日三吃好吃 秋葵夏日三吃烹饪方法大全
- 14【步骤图】夏日爽口山楂苦瓜圈食谱大全和做法
- 15【步骤图】适合夏天简单易做的秋葵炒蛋🍳食谱大全和做法
最近更新
- 1清爽苦瓜汤烹饪方法窍门 如何做清爽苦瓜汤才好吃
- 2【步骤图】夏日清爽西葫芦鸡蛋煎饺食谱大全和做法
- 3爽口秋葵夏日最爱做法 食材 步骤
- 4秋葵之夏日灼秋葵做法 食材 步骤
- 5【步骤图】一人食之爽口秋葵～美味又营养～清爽一夏天食谱大全和做法
- 6夏日爽口凉拌秋葵做法 食材 步骤
- 7【步骤图】丝瓜笋干炒毛豆——清清爽爽的夏日食谱大全和做法
- 8【步骤图】白灼秋葵--夏日必备清凉小菜食谱大全和做法
- 9清爽夏日烹饪方法窍门 如何做清爽夏日才好吃
- 10【步骤图】秋葵拌豆腐：迎接夏天的清爽菜肴食谱大全和做法
- 11夏日清爽烹饪方法窍门 如何做夏日清爽才好吃
- 12【步骤图】夏天快手素菜，清凉爽口凉拌秋葵食谱大全和做法
- 13炒秋葵做法，步骤有哪些呢？
- 14清爽苦瓜汁烹饪方法窍门 如何做清爽苦瓜汁才好吃
- 15【步骤图】NO.24清爽秋葵食谱大全和做法
- 16【步骤图】秋葵蒸蛋｜夏日花花会食谱大全和做法
更多推荐
- 1【步骤图】降火必备-绿豆海带糖水食谱大全和做法
- 2自制抓抓粉烹饪方法窍门 如何做自制抓抓粉才好吃
- 3【步骤图】不完美吐司纪录 一年能做到一百条吐司吗？食谱大全和做法
- 4【步骤图】终于成型的煎鸡蛋啊！！食谱大全和做法
- 5好吃到爆的炸土豆做法 食材 步骤
- 6辣炒鱿鱼足烹饪方法窍门 如何做辣炒鱿鱼足才好吃
- 7清煮虾狗弹😂做法 食材 步骤
- 8家常冷吃肉烹饪方法窍门 如何做家常冷吃肉才好吃
- 9香葱肉松手撕包做法 食材 步骤
- 10【步骤图】美味、颜值并存的甜甜圈🍩食谱大全和做法
- 11超嫩的鸡蛋豆腐做法 食材 步骤
- 12柠香酸奶蛋糕做法 食材 步骤
- 13轻食-煎鸡腿做法 食材 步骤
- 14自制桑果酱烹饪方法窍门 如何做自制桑果酱才好吃
- 15【步骤图】黄皮、玉米须鲜酿酵素食谱大全和做法