【步骤图】轻食优形鸡胸肉三明治食谱大全和做法

烹调艺 人气:8.37K
轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图

鸡胸肉富含蛋白质,是减脂塑形最好的蛋白质来源,而优形沙拉鸡胸肉经过加工,味道鲜美,非常好吃😋。

用料  

全麦吐司 3片
优形鸡胸肉 1块
咸鸭蛋 1个

轻食优形鸡胸肉三明治的做法  

  1. 优形沙拉鸡胸肉最适合做三明治了

    轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第2张
  2. 一片吐司,摆放在塑料薄膜上

    轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第3张
  3. 将鸡胸肉码放在吐司上面

    轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第4张
  4. 再压一片吐司

    轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第5张
  5. 将咸鸭蛋切成四片,平铺在吐司上面

    轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第6张
  6. 将第三片吐司盖上去

    轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第7张
  7. 用塑料薄膜包起来

    轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第8张
  8. 美美地来一个鸡胸肉三明治,一顿早餐的营养足够提供一上午的能量消耗了

    轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第9张
  9. 拍照开吃啦

    轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第10张