本周只休息一天没有办法回家,妈妈姥姥母亲节快乐鸭,我一个人在外面也有好好照顾自己哒~❤️
用料
牛奶🥛 | 1枕包 |
燕麦 | 5-6匙 |
全麦面包片 | 2片 |
鸡蛋 | 2个 |
甜瓜 | 5片 |
红布林 | 1个 |
玉米 | 半根(根据个人食量) |
一个人也要精致的三明治早餐的做法
鸡蛋🥚玉米🌽煮熟
鸡蛋煮熟后放在凉水里降个温~也会更好剥皮🙂喜欢的杯子里放5-6勺燕麦,倒入温好的牛奶。
泡着的过程里把三明治🥪做好。两个鸡蛋切片,均匀摆在一片面包片上。
切的时候鸡蛋黄很容易碎所以不用切太薄。甜瓜切片,平铺在鸡蛋层上。(不喜欢吃籽就提前挖掉,嫌皮太硬也去掉。)
甜瓜是我手边现有的食材所以就用了,喜欢放别的也可以替换,黄瓜片🥒,番茄片🍅,生菜片🥗,还有其他的水果,自己搭配口味喜欢就好。盖上另一片面包片,三明治🥪就完成啦~!
这个时候有点不不好拿起来,所以我用保鲜膜给它捆起来,吃的时候就不会散啦😉再配上个玉米(事实证明吃完夹了两个鸡蛋的三明治以后我根本吃不下玉米了😶)
饭后甜点:一个名字吸引我所以买来试吃一下的红布林果果。🍳一天的生活就这样精致的开启啦~酱酱✨