仅有一个电饭锅的情况下，在宿舍做菜。最简单的就是三明治了，而且自己想吃啥就放啥(^o^)/~尤其是不爱水果和蔬菜的朋友，值得拥有
用料
| 鸡蛋 | 一个 |
| 包菜（或者生菜） | 几片 |
| 圣女果、猕猴桃、火龙果（喜欢啥加啥） | 适量 |
| 吐司 | 三片 |
| 玉米 | 适量 |
| 酱料（沙拉酱、番茄酱之类的） | 喜欢啥加啥 |
| 胡椒粉 | 适量 |
快手三明治（超多果蔬）的做法
玉米掰粒，放入电饭锅加水煮开，煮；水开后加包菜过下水（喜欢生吃的筒子省略）
煮过的玉米粒和青菜中加入适当的胡椒粉；在玉米冷却过程中用电饭锅煎蛋（这个步骤需要技术），煎蛋过程中可将水果切片。
吐司平铺于砧板，涂酱，开始一层一层叠加自己喜欢的果蔬，配色啥的随意；也可以在不同的吐司上堆好喜欢的材料再叠加
现在的吐司已经胖胖的了，叠加材料过程中注意四周低中间高，这样不容易“爆料”。关键步骤，用保鲜膜包好吐司，包不好就像我今天做的一样，反面例子o(╯□╰)o
开切，从中间慢慢切开，快手吐司get。
小贴士
保鲜膜一定得包好，这样无论是打包还是吃都会方便很多。