吐司心太软烹饪方法窍门 如何做吐司心太软才好吃

美食小故事：
昨天，儿子从手机上看到一个视频，是制作美食的，他说早饭就要吃这个。可是家里没有吐司、没做酸奶、也没有草莓，随口答应他给他做。
昨晚下班后去蛋糕店买吐司，正跟吐司店老板娘描述我要做的美食，她善意的地提醒我，酸奶+芒果容易闹肚子，于是谢过老板娘之后就去买水果了。
于是我便改变了主意，何不用草莓呢，就像晚上遇到的一颗温暖的心❤。

优点：
调味料只用了食用油，无盐、无糖，老人、小孩都可以吃。关键外酥里嫩，不喝饮料也不会噎着。
而且淀粉、蛋白质喝和膳食纤维搭配，营养均衡。

用料  

吐司心太软的做法  

1. 准备好食材：草莓、自制酸奶、土鸭蛋、原味吐司，植物油。

2. 草莓洗净备用

3. 草莓切丁备用

4. 草莓拌酸奶备用。

5. 蛋打成蛋液备用。

6. 土鸭蛋蛋黄粘稠，可以加点热水，蛋容易打散点

7. 吐司切掉边缘备用

8. 切好4片吐司

9. 把草莓酸奶均匀地铺到一片吐司上。

10. 盖上另一片吐司，放到蛋液里浸湿。

11. 沾好蛋液的两片吐司放到烧热的油锅里煎。

12. 煎至两面金黄，出锅即可食用。

13. 搭配酸奶喝，风味更佳😜

小贴士

调味料只用了食用油，无盐、无糖，老人、小孩都可以吃。关键外酥里嫩，不喝饮料也不会噎着。
而且淀粉、蛋白质喝和膳食纤维搭配，营养均衡。
是不是很友好的一份菜谱啊😁