饱腹感强，低脂低糖，减肥必备！
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 全麦粉 | 200克 |
| 高筋面粉 | 20克 |
| 大枣 | 1颗 |
| 坚果 | 若干 |
| 酵母 | 3克 |
| 牛奶 | 180克 |
空气炸锅版全麦面包的做法
1、全麦面粉高筋面粉加酵母粉，慢慢加入加温牛奶，用筷子搅拌，成絮状。
![空气炸锅版全麦面包的做法步骤图 第2张]( "空气炸锅版全麦面包的做法步骤图 第2张")
2、加入坚果个切碎的大枣，揉成光滑面团。
![空气炸锅版全麦面包的做法步骤图 第3张]( "空气炸锅版全麦面包的做法步骤图 第3张")
盖保鲜膜，发至两倍大。（夏天半小时左右就行，冬天需要时间长一些）
![空气炸锅版全麦面包的做法步骤图 第4张]( "空气炸锅版全麦面包的做法步骤图 第4张")
3、空气炸锅180℃预热3分钟
![空气炸锅版全麦面包的做法步骤图 第5张]( "空气炸锅版全麦面包的做法步骤图 第5张")
4、面团排气，分成小面团，刷蛋液，再撒一些黑芝麻和燕麦，味道更好。
![空气炸锅版全麦面包的做法步骤图 第6张]( "空气炸锅版全麦面包的做法步骤图 第6张")
5、包裹上一层锡纸，放空气炸锅内，静置10分钟，二次醒发。
![空气炸锅版全麦面包的做法步骤图 第7张]( "空气炸锅版全麦面包的做法步骤图 第7张")
6、空气炸锅180℃，20分钟。
![空气炸锅版全麦面包的做法步骤图 第8张]( "空气炸锅版全麦面包的做法步骤图 第8张")
麦香低脂的全麦面包出锅！
![空气炸锅版全麦面包的做法步骤图 第9张]( "空气炸锅版全麦面包的做法步骤图 第9张")
小贴士
每个锅的脾气不同，时间掌握不好，可以中间暂停，打开看一看。因为没有加糖，所以味道肯定没一般面包香甜，但有麦香，减肥良品！