【步骤图】超低卡无油无糖蛋糕食谱大全和做法

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超低卡无油无糖蛋糕的做法步骤图

对٩(๑^o^๑)۶,就是那么任性,无油无糖也能做蛋糕,一大个只有300卡左右。外皮有韧劲,里面口感超软嫩。几乎没木有塌腰只,有cm高,不过不影响吃啊😄

用料  

鸡蛋 3个
低筋面粉 40克
正北无糖方糖 4块
无糖可乐 45克

超低卡无油无糖蛋糕的做法  

  1. 超简单的材料

    超低卡无油无糖蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 蛋清蛋黄分离,取120克蛋清放入无水无油的盆中。
    将蛋清放入冰箱冷藏室或冷冻室。(放冷冻室的小可爱们,注意不要让蛋清冻上了😄)

    超低卡无油无糖蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 取20克左右蛋黄。

    超低卡无油无糖蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 加45克左右无糖可乐搅拌均匀。(这样就可以不加糖了,我可真是个小机灵鬼😋)

    超低卡无油无糖蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 筛入40克低筋面粉搅拌均匀,不要画圈搅拌,避免面粉起筋。

    超低卡无油无糖蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 预热烤箱170度。
    蛋白里加入白醋或柠檬汁,分三次加入代糖30克,打发至干性发泡。(就是这德行🙄)

    超低卡无油无糖蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 取一部分蛋白霜加入蛋黄糊中切拌均匀。

    超低卡无油无糖蛋糕的做法步骤图 第8张
  8. 将切拌好的混合物倒回蛋白霜中,切拌均匀。

    超低卡无油无糖蛋糕的做法步骤图 第9张
  9. 拌好后就是酱紫的。

    超低卡无油无糖蛋糕的做法步骤图 第10张
  10. 倒入六寸模具后震模几下,去除大气泡。烤箱170度20分钟,150度25分钟。各家烤箱脾气不一样,根据自己实际情况哦

    超低卡无油无糖蛋糕的做法步骤图 第11张
  11. 出炉倒扣,完全放凉后脱模。

    超低卡无油无糖蛋糕的做法步骤图 第12张
  12. 脱模

    超低卡无油无糖蛋糕的做法步骤图 第13张
  13. 能回弹哦(´-ω-`)

    超低卡无油无糖蛋糕的做法步骤图 第14张

小贴士

1.代糖我用的是正北的无糖方糖,赤藓糖醇加木糖醇 ,其他的目前还没有试过。
2.新手在切拌蛋白霜和蛋黄糊时可以像我一样,先加1/4蛋白入蛋黄,拌匀后再加1/4,最后倒回蛋白中,否则不好拌匀。