【步骤图】宝宝辅食系列~鲜嫩手打鱼丸《适用10+婴幼儿》食谱大全和做法

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宝宝辅食系列~鲜嫩手打鱼丸《适用10+婴幼儿》的做法步骤图

做法很简单,味道鲜美,易消化,宝宝特别爱吃

用料  

龙利鱼肉 70 克
鹌鹑蛋 一个
香菇粉 2克
香油 一丁点
香菜 一颗

宝宝辅食系列~鲜嫩手打鱼丸《适用10+婴幼儿》的做法  

  1. 龙利鱼肉洗净切成肉糜(这种鱼腥味小,不需要腌制)

    宝宝辅食系列~鲜嫩手打鱼丸《适用10+婴幼儿》的做法步骤图 第2张
  2. 放入鹌鹑蛋,香菇粉,芝麻香油

    宝宝辅食系列~鲜嫩手打鱼丸《适用10+婴幼儿》的做法步骤图 第3张
  3. 朝着一个方向搅打上劲儿,肉发粘性就是打好了

    宝宝辅食系列~鲜嫩手打鱼丸《适用10+婴幼儿》的做法步骤图 第4张
  4. 香菜洗净取叶子部分

    宝宝辅食系列~鲜嫩手打鱼丸《适用10+婴幼儿》的做法步骤图 第5张
  5. 切碎备用

    宝宝辅食系列~鲜嫩手打鱼丸《适用10+婴幼儿》的做法步骤图 第6张
  6. 放入切好的香菜搅拌均匀

    宝宝辅食系列~鲜嫩手打鱼丸《适用10+婴幼儿》的做法步骤图 第7张
  7. 凉水最小火,把鱼肉挤成小丸子形状

    宝宝辅食系列~鲜嫩手打鱼丸《适用10+婴幼儿》的做法步骤图 第8张
  8. 小火煮至丸子飘起来,2-3分钟后关火

    宝宝辅食系列~鲜嫩手打鱼丸《适用10+婴幼儿》的做法步骤图 第9张
  9. 捞出来就可以直接吃了,特别好吃,鲜嫩软滑

    宝宝辅食系列~鲜嫩手打鱼丸《适用10+婴幼儿》的做法步骤图 第10张

小贴士

1.宝宝辅食朵妈爱做新鲜的,不喜欢做多放冰箱,本方鱼肉量少,我加的鹌鹑蛋,如果做的多了可以放鸡蛋
2.如果宝宝对蛋清过敏可以放水淀粉代替鸡蛋
3.配菜随意搭配,菠菜,西兰花,红萝卜都是不错的选择,但是要焯水后再用

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