用料
| 芦笋 | 6根 |
| 盐 | 1克 |
| 口蘑 | 2个 |
| 花椰菜 | 一只 |
| 黑豆 | 20克 |
| 坚果 | 6颗 |
无奶油芦笋蘑菇浓汤的做法
材料洗好，豆子坚果提前泡好
![无奶油芦笋蘑菇浓汤的做法步骤图 第2张]( "无奶油芦笋蘑菇浓汤的做法步骤图 第2张")
放入破壁机，加1L 水
![无奶油芦笋蘑菇浓汤的做法步骤图 第3张]( "无奶油芦笋蘑菇浓汤的做法步骤图 第3张")
喜欢奶味的可以加上一个芝士小三角
![无奶油芦笋蘑菇浓汤的做法步骤图 第4张]( "无奶油芦笋蘑菇浓汤的做法步骤图 第4张")
调味可以用肉桂跟姜黄粉，和其他香料
![无奶油芦笋蘑菇浓汤的做法步骤图 第5张]( "无奶油芦笋蘑菇浓汤的做法步骤图 第5张")
加上酸奶做装饰就好啦😄
![无奶油芦笋蘑菇浓汤的做法步骤图 第6张]( "无奶油芦笋蘑菇浓汤的做法步骤图 第6张")
小贴士
可以按照自己的口味加盐和一点点橄榄油
【步骤图】无奶油芦笋蘑菇浓汤食谱大全和做法
烹调艺
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