用料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 油 | 适量克 |
| 盐 | 5克 |
鸡蛋打散加入适量盐 加入适量生粉水
青瓜切成一条条后备用
先小火炒鸡蛋 油要下够 火候控制好 加了生粉水的鸡蛋会有嫩嫩滑滑的感觉
鸡蛋捞起
下油下蒜末炒青瓜 加6/1碗清水 五分钟后加入鸡蛋 再加一点盐 出锅装盘 一盘好吃的青瓜炒蛋就做好了
![减肥食谱 青瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第2张]( "减肥食谱 青瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第2张")
小贴士
青瓜不能炒太久 会变黑 鸡蛋打散加入生粉水会让鸡蛋更嫩滑
【步骤图】减肥食谱 青瓜炒鸡蛋食谱大全和做法
烹调艺
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