红枣枸杞补气血
薏仁红豆除湿气
前一晚放进慢炖锅
第二天早上就能喝啦～
用料
| 薏米 | 一把 |
| 红豆 | 一把 |
| 红枣 | 几颗 |
| 枸杞 | 一把 |
| 红糖 | 少许 |
红枣枸杞薏仁红豆汤的做法
红豆、薏仁加水泡半天
放入慢炖锅，加入清水和红枣，高火炖一晚上
早上转为低火，加入枸杞和红糖，洗漱完就能喝啦
小贴士
如果用炉灶的话先大火煮开、中小火慢炖就好
可以根据自己体质修改方子
【步骤图】红枣枸杞薏仁红豆汤食谱大全和做法
烹调艺
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