金耳薏仁红枣枸杞甜品烹饪方法，教你金耳薏仁红枣枸杞甜品做法步骤图

用料  

金耳薏仁红枣枸杞甜品的做法  

1. 新鲜金耳用水清洗干净。

2. 新鲜金耳洗净，掰成小朵，薏仁、红枣、枸杞洗净备用

3. 金耳、薏仁放入炖盅，用电蒸锅隔水炖一个半小时。

4. 后放入红枣、枸杞继续炖十五至二十分钟结束。

5. 养颜美容，口感润腻软滑的金耳糖水就完成了。

小贴士

金耳，因其颜色金黄，又称黄木耳，因其形似人脑，又称脑耳。金耳含有丰富脂肪，蛋白质和磷、硫、锰、铁、镁、钙、钾等微量元素，是一种营养滋补品，并可作为药用。