吃不胖的爽口饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜!凉拌杂菜这样做,我可以吃一盆!😋
最近被你们抱怨我天天放毒!周一吃到周五,周末我们吃点爽口解腻的开胃菜。🥳
不夸张说句,凉拌杂菜我真的可以干掉一盆!
上学的时候小吃街就有一档凉拌菜,二十几种杂菜随便选。都是6元一斤。挑好就让老板加料拌好。每次我们都能吃掉3斤。印象最深应该是舍友吃辣我不吃辣,然后她让我尝了一口,我竟然辣到流眼泪,还流鼻血😄从此饭粒不能吃辣像魔咒一样跟我到现在😂
用料
木耳 | 3朵 |
菠菜 | 2棵 |
胡萝卜 | 半根 |
豆芽 | 1把 |
葱 | |
蒜 | |
芝麻 | |
生抽 |
开胃爽口的凉拌杂菜的做法
凉拌汁比例:醋:生抽:蚝油:糖=2:2:2:1
盐适量加一点点即可。醋用陈醋和米醋都可以。香油半羹即可,减肥的宝宝就不要加香油了🥰
喜欢吃辣椒🌶️的宝贝们,加花椒油,或者鲜辣椒。1⃣️把所有食材洗干净。
2⃣️木耳提前泡发,灼水。
3⃣️锅里滴一点油,倒入切好的胡萝卜,灼水。
4⃣️菠菜,豆芽依次灼水捞起备用5⃣️取一个盘子倒入杂菜,加入蒜末,葱末,香菜,芝麻,滴一点香油。
倒入凉拌汁搅拌均匀即可。
小贴士
凉拌菜可以替换成银耳,西兰花🥦,粉丝等。酱汁自己可以先尝尝再倒入。