做法超级简单且快手,西式的懒人乱炖!
能用来搭配法棍、意面或米饭食用。
份量为1-2人份。
用料
橄榄油 | 1tbsp |
洋葱 | 1/2个 |
大蒜 | 2瓣 |
樱桃番茄 | 6-8个 |
口蘑 | 8个 |
虾仁 | 15-20个 |
盐 | |
黑胡椒 | |
feta芝士 | 30g |
欧芹碎 | 1tbsp |
番茄蘑菇海鲜烩的做法
烤箱预热220度。
洋葱切碎,大蒜切末。蘑菇切薄片,番茄切小块。Feta芝士掰碎。
锅中中高火加入橄榄油加热,加入洋葱炒至变软,再加入大蒜炒出香味。加入番茄和蘑菇翻炒片刻,关小火炖煮5-10分钟,等到番茄和蘑菇出汁,且汤汁稍浓。
关火,加入欧芹碎、虾仁、Feta芝士、盐和黑胡椒稍稍搅拌。倒入准备好的烤碗,入烤箱220度烤10-12分钟。
趁热享用,可以搭配法棍、意面或米饭食用。