低脂低卡健康美味！
用料
| 西葫芦 | 1/2个 |
| 胡萝卜 | 1/3根 |
| 虾仁 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 1勺 |
| 耗油 | 1勺 |
| 蒜 | 2瓣 |
西葫芦胡萝卜炒虾仁的做法
西葫芦，胡萝卜，蒜切片，准备去虾线的虾仁
![西葫芦胡萝卜炒虾仁的做法步骤图 第2张]( "西葫芦胡萝卜炒虾仁的做法步骤图 第2张")
锅中喷油，蒜片炒香，加入虾仁煎一下，加一勺生抽翻炒拨到一边备用
![西葫芦胡萝卜炒虾仁的做法步骤图 第3张]( "西葫芦胡萝卜炒虾仁的做法步骤图 第3张")
加入小半碗水，先下胡萝卜再下西葫芦闷煮
![西葫芦胡萝卜炒虾仁的做法步骤图 第4张]( "西葫芦胡萝卜炒虾仁的做法步骤图 第4张")
微微变软后加入适量盐，一勺耗油调味，翻拌均匀收汁即可
![西葫芦胡萝卜炒虾仁的做法步骤图 第5张]( "西葫芦胡萝卜炒虾仁的做法步骤图 第5张")
【步骤图】西葫芦胡萝卜炒虾仁食谱大全和做法
烹调艺
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