【步骤图】米饭杀手~小鲍鱼捞饭食谱大全和做法

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米饭杀手~小鲍鱼捞饭的做法步骤图

菜谱来自小红书上的不点外卖先森,我已经实践好多次,全家人都爱吃。每次做之前都会特意多点米,连最不爱吃米饭的我配着捞汁都能吃完一大碗饭。菜谱是3人的量,也可以根据家里现有的食材进行微调。

用料  

鲍鱼 10多只
米饭 3碗
7片
半根
洋葱 半个
杏鲍菇 1个
香菇 9朵
木耳 12朵
1勺
1小勺
蚝油 1勺
鲍鱼汁 2勺(可用鸡汁代替)
生抽 1勺(可用老抽代替)
蒸鱼豉油 1勺(可不加)
30克(炒菜量)

米饭杀手~小鲍鱼捞饭的做法  

  1. 提前泡发香菇和木耳:我一般会提前一晚泡发。也可直接用鲜香菇,只泡发干木耳的话,2-3小时也可以。

    米饭杀手~小鲍鱼捞饭的做法步骤图 第2张
  2. 处理鲍鱼1:先用刀把鲍鱼从壳上分离,再去除内脏。

    米饭杀手~小鲍鱼捞饭的做法步骤图 第3张
  3. 处理鲍鱼2:去除内脏后,冲洗干净。

    米饭杀手~小鲍鱼捞饭的做法步骤图 第4张
  4. 处理鲍鱼3:冲洗干净的鲍鱼继续用盐搓洗,用干净的牙刷刷。

    米饭杀手~小鲍鱼捞饭的做法步骤图 第5张
  5. 杏鲍菇洗净切片备用。

    米饭杀手~小鲍鱼捞饭的做法步骤图 第6张
  6. 生姜切片,洋葱切丝,葱切段。

    米饭杀手~小鲍鱼捞饭的做法步骤图 第7张
  7. 锅内加油(大约炒菜量),煸炒葱、姜、洋葱。

    米饭杀手~小鲍鱼捞饭的做法步骤图 第8张
  8. 葱、姜、洋葱煸至焦黄,将多余的油沥出(沥出的油可用来拌凉菜或者拌面或者炒菜加入),然后加适量开水,小火熬煮10分钟。

    米饭杀手~小鲍鱼捞饭的做法步骤图 第9张
  9. 熬煮10分钟后,将葱姜洋葱捞出,剩下的就是高汤。

    米饭杀手~小鲍鱼捞饭的做法步骤图 第10张
  10. 在高汤中加入鲍鱼、杏鲍菇、木耳、香菇,泡发香菇的水,大火烧开。

    米饭杀手~小鲍鱼捞饭的做法步骤图 第11张
  11. 大火烧开后,在汤里加入1勺糖,1小勺盐,1勺蚝油,2勺鲍鱼汁(可用鸡汁代替),1勺生抽(可用老抽等其他酱油代替),1勺蒸鱼豉油(可不加)。

    米饭杀手~小鲍鱼捞饭的做法步骤图 第12张
  12. 加盖小火熬煮30分钟,出锅前加入适量水淀粉,使捞汁浓稠。

    米饭杀手~小鲍鱼捞饭的做法步骤图 第13张
  13. 摆盘:米饭先盛在碗里压实再倒扣在盘子里,米饭上撒上黑芝麻,米饭旁浇上捞汁鲍鱼。还可以放几朵焯熟的西兰花装饰。最后开吃吧!

    米饭杀手~小鲍鱼捞饭的做法步骤图 第14张

小贴士

多蒸点米饭哦😛