藜麦富含蛋白质 膳食纤维 钙和黄酮等多种营养成分，习惯了每次煮饭都要放藜麦，剩下的正好来一碗健康又美味的炒饭～
用料
| 洋葱 | 1/4个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 虾仁 | 5.6只 |
| 葱花 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽老抽 | 适量 |
| 剩饭 | 1碗 |
香喷喷的虾仁藜麦炒饭的做法
洋葱，胡萝卜，黄瓜切丁，葱花，虾仁备用。
![香喷喷的虾仁藜麦炒饭的做法步骤图 第2张]( "香喷喷的虾仁藜麦炒饭的做法步骤图 第2张")
热锅下油，爆香洋葱。
![香喷喷的虾仁藜麦炒饭的做法步骤图 第3张]( "香喷喷的虾仁藜麦炒饭的做法步骤图 第3张")
依次放胡萝卜，黄瓜炒至断生，虾仁炒到变色，盛出备用。
![香喷喷的虾仁藜麦炒饭的做法步骤图 第4张]( "香喷喷的虾仁藜麦炒饭的做法步骤图 第4张")
放一点点油，把剩饭炒散。
![香喷喷的虾仁藜麦炒饭的做法步骤图 第5张]( "香喷喷的虾仁藜麦炒饭的做法步骤图 第5张")
加去蔬菜虾仁翻炒均匀后，倒入适量老抽，生抽，盐调味。
![香喷喷的虾仁藜麦炒饭的做法步骤图 第6张]( "香喷喷的虾仁藜麦炒饭的做法步骤图 第6张")
翻炒均匀后撒葱花出锅。
![香喷喷的虾仁藜麦炒饭的做法步骤图 第7张]( "香喷喷的虾仁藜麦炒饭的做法步骤图 第7张")
Enjoy it～
![香喷喷的虾仁藜麦炒饭的做法步骤图 第8张]( "香喷喷的虾仁藜麦炒饭的做法步骤图 第8张")
小贴士
没啥技巧，只要动手～