啊、满足满足～～💗
吃到饱晚餐
材料是两顿的份（理解一下单身狗没办法做两人份，只能做两顿的份😊），另一份提前准备好放保鲜袋里。
用料
| 全麦杂粮面包 | 2片 |
| 西红柿 | 1个 |
| 鸭梨 | 2个 |
| 小黄瓜 | 1 |
| 橙子 | 1 |
| 火腿肠 | 4片 |
| 养乐多 | 2瓶 |
| 百香果 | 1颗 |
晚餐：果蔬杂粮拼～满足！的做法
把果蔬洗净，该削皮削皮～沥干待刀割
![晚餐：果蔬杂粮拼～满足！的做法步骤图 第2张]( "晚餐：果蔬杂粮拼～满足！的做法步骤图 第2张")
火腿肠，切下四片。
![晚餐：果蔬杂粮拼～满足！的做法步骤图 第3张]( "晚餐：果蔬杂粮拼～满足！的做法步骤图 第3张")
把准备好的材料，切成合适的大小，放盘里。
![晚餐：果蔬杂粮拼～满足！的做法步骤图 第4张]( "晚餐：果蔬杂粮拼～满足！的做法步骤图 第4张")
一颗百香果，两罐养乐多，倒进杯子里。如果怕酸的mm可以加点蜂蜜～
![晚餐：果蔬杂粮拼～满足！的做法步骤图 第5张]( "晚餐：果蔬杂粮拼～满足！的做法步骤图 第5张")
一个漂亮盘子、杯子，晚餐就OK啦！
![晚餐：果蔬杂粮拼～满足！的做法步骤图 第6张]( "晚餐：果蔬杂粮拼～满足！的做法步骤图 第6张")
啊，满足满足！
![晚餐：果蔬杂粮拼～满足！的做法步骤图 第7张]( "晚餐：果蔬杂粮拼～满足！的做法步骤图 第7张")
小贴士
生活太苦，需要点甜😊