【步骤图】细嫩爽滑玉米虾仁豆腐炖蛋小朋友的最爱食谱大全和做法

这一盆，网罗了海鲜，蔬菜，鸡蛋，豆腐，齐活，妈妈再也不用担心我挑食营养不均衡了😄

用料  

细嫩爽滑玉米虾仁豆腐炖蛋小朋友的最爱的做法  

1. 虾仁我都是市场上买的活虾，然后自己剥壳去虾线，比超市里整包的冷冻虾仁新鲜，给熊孩子们吃营养价值也更高~
   今天家里刚好有花菜，就用了花菜，如果换成西蓝花的话更好，做出来颜色也会更好看，

2. 豆腐半盒切片，均匀铺在盆底

3. 碗里磕3个鸡蛋，加点耗油，少量盐

4. 搅打均匀

5. 加入温！水！，用勺子撇去上面的泡泡

6. 虾仁入锅翻炒

7. 倒入花菜，再略炒小会

8. 乘出备用

9. 在豆腐里嵌入玉米粒和虾仁，再在表面铺洒一层

10. 倒入鸡蛋液

11. ，

12. 最近摆上炒好的花菜，就可以上蒸锅了，蒸20分钟左右

13. 出锅，倒一点酱油在勺子上，然后均匀地淋在蛋羹上

14. 开吃，超细嫩！超爽滑，小朋友们的最爱！饭桌上就捧着这一盆不松手了，做了好多次，简直百吃不腻