【步骤图】工作快手蛋白粉秋葵蒸蛋食谱大全和做法

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工作快手蛋白粉秋葵蒸蛋的做法步骤图

工作太忙的时候总需要一道菜慰藉自己。今天给大家分享一道工作快手菜,适合上班的人士吃用!简单的蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋加上营养的蛋白粉,带给大家一道快手菜!

用料  

秋葵 3根
鸡蛋 3个
生抽 适量
蛋白粉 半勺
温水 适量

工作快手蛋白粉秋葵蒸蛋的做法  

  1. 准备好材料

    工作快手蛋白粉秋葵蒸蛋的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋打散后,加温水搅拌均匀

    工作快手蛋白粉秋葵蒸蛋的做法步骤图 第3张
  3. 加入半勺蛋白粉,并用滤网过筛

    工作快手蛋白粉秋葵蒸蛋的做法步骤图 第4张
  4. 同步把秋葵切好

    工作快手蛋白粉秋葵蒸蛋的做法步骤图 第5张
  5. 将秋葵加入鸡蛋中,用保鲜膜封好,上锅蒸10分钟

    工作快手蛋白粉秋葵蒸蛋的做法步骤图 第6张
  6. 简单营养的蛋白粉秋葵蒸蛋就出锅了!

    工作快手蛋白粉秋葵蒸蛋的做法步骤图 第7张

小贴士

记得蛋白粉滤网过筛,以免蛋白粉成块状。
搅拌均匀后再次过筛,蒸蛋会更嫩!