今天分享的鸡腿肉土豆焖饭真的是一道特别简单易学的懒人美食,不仅鲜嫩入味,而且营养健康!
用料
鸡腿肉 | 200克 |
土豆 | 1个 |
料酒 | 5克 |
蚝油 | 15克 |
生抽 | 15克 |
黄豆酱 | 30克 |
黄豆酱 | 3克 |
白胡椒粉 | 5克 |
蒸鱼豉油 | 10克 |
大米 | 350克 |
清水 | 适量 |
将剔骨的鸡腿肉切小块后放入盆中,然后放入切好的土豆,继续放入料酒、蚝油、生抽和黄豆酱
继续放入葱姜蒜粉和白胡椒粉,充分抓拌均匀,腌制20分钟
电饭煲中放入淘洗净的大米,将腌制好的鸡腿肉和土豆放入电饭煲中,与大米充分混合均匀,按压平整
继续倒入蒸鱼豉油和足量的清水
按下电饭煲煮饭键,煮饭完成后焖10分钟再开盖即可
小贴士
1.鸡腿肉可以用琵琶腿或者鸡大腿皆可,大家只需要将鸡腿肉沿骨头剔下来切小块就可以。喜欢吃鸡胸肉的朋友也可以根据自己的口味进行选择。但是鸡腿肉的口感相较于鸡胸肉会更加的Q弹有嚼劲,而且也更易入味
2.大米在焖煮前可以提前用水泡30分钟左右,这样做出来的米饭更加软糯入味
3.我的配方是可以做出大概5人份的量,大家可以根据实际用餐人数相应调整大米的用量