【步骤图】减脂餐/难吃减肥(不是食谱大全和做法

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减脂餐/难吃减肥(不是的做法步骤图

好做 低脂 健康 好洗

用料  

鸡蛋 1个
鸡胸肉 100g
菠菜 一把
适量

减脂餐/难吃减肥(不是的做法  

  1. 鸡胸肉提前腌制好(生抽料黑胡椒)

  2. 炒鸡蛋 用椰子油炒相信我 喷香

  3. 煎鸡胸肉➕烫菠菜

  4. 装盘

    减脂餐/难吃减肥(不是的做法步骤图 第2张