鳕鱼营养丰富,脂肪低,非常适合给宝宝吃,快做起来吧!
用料
鸡蛋 | 1个 |
鳕鱼 | 一小块 |
藕粉 | 5克 |
乳酪芝麻粉 | 2克 |
胡萝卜 | 20克 |
时蔬鳕鱼鸡蛋饼又一个快手餐的做法
鳕鱼在开水中煮一分钟,捞出晾晾后切碎。胡萝卜擦丝
鳕鱼,胡萝卜放入碗里,打一个鸡蛋,搅拌均匀
相当于淀粉,可以用淀粉代替,乳酪芝麻粉可以换成其他适合宝宝的调味粉比如香菇粉
平底锅薄薄刷一层油,舀入一勺鸡蛋糊,表面出现很多小气泡后翻面
双面凝固金黄即可
搭配煎蛋模具,更美
配上主食,水果,豆浆,又是元气满满的一天!
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