【步骤图】金沙南瓜条（空气炸锅版）食谱大全和做法

第一次做的时候南瓜条少，咸蛋黄多，每一条南瓜外都裹满了蛋黄，宝贝吃多了感觉腻，于是这次改良了一下，每个都粘着咸蛋黄，但是又没这么多裹着，不腻歪！

用料  

金沙南瓜条（空气炸锅版）的做法  

1. 先说切南瓜条，最方便的就是买大个黄皮南瓜的末端，这个部分是长的圆柱体，很好切条。先切片，再切条。

2. 切完南瓜条，有两种处理方式：
   1. 直接滚油，扔进空气炸锅，空炸20分钟左右；但是有个缺点，一定要注意火候，中间记得多翻几次面。
   2. 先过沸水，再入炸锅，我比较偏爱第二种方式，速度快，而且好控制软硬。

3. 我选择方法2:
   一锅水，煮沸；
   倒入南瓜条，小火2-3分钟，捞出，滤干。

4. 空气炸锅200度，预热3分钟；
   倒入煮过的南瓜条，加一小勺油，晃匀，如图。
   

5. 空气炸锅200度，8-10分钟。
   效果如图。

6. 空气炸锅空炸南瓜条的时候处理咸蛋黄，隔水蒸熟，大约3-5分钟。

7. 蒸熟后，用勺子碾碎。

8. 热锅热油，一小勺盐，盐不会像糖化掉的，油热了就下咸蛋黄碎。

9. 为了少加油，我喜欢多次加油，这样一旦油量够了，就能停。
   如图是第一次的油量+咸蛋黄，部分蛋黄碎仍然是干的，所以油量不够，再加一点。

10. 第二次加完油，蛋黄碎全部冒泡，说明油量够了，迅速炒匀。

11. 倒入南瓜条，翻炒均匀，即可。

12. 装盘，撒点葱花。