【步骤图】鲜掉眉毛的龙胆萝卜豆腐汤食谱大全和做法

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鲜掉眉毛的龙胆萝卜豆腐汤的做法步骤图

用料  

龙胆鱼排 1斤半
白萝卜 半根
豆腐 1块
4-5片
一瓶盖

鲜掉眉毛的龙胆萝卜豆腐汤的做法  

  1. 龙胆鱼提前一晚上放入冷藏室解冻。也可以当天常温下放置两小时自然解冻。做汤前要确保鱼排已经完全解冻。

    鲜掉眉毛的龙胆萝卜豆腐汤的做法步骤图 第2张
  2. 用刀刮掉一下表面残余的鱼鳞片。龙胆鱼鳞片大,超市往往没有处理的很干净。鳞片没刮干净的话,做出来的汤有腥味。所以最好自己做之前小心处理一下。

  3. 准备半条萝卜。

    鲜掉眉毛的龙胆萝卜豆腐汤的做法步骤图 第3张
  4. 萝卜切条。用锉子挫出来的萝卜丝太细,不是很适合做汤,所以选择了手切。不过图省事的话,用锉子也是可以的。

    鲜掉眉毛的龙胆萝卜豆腐汤的做法步骤图 第4张
  5. 准备一块豆腐,切成小块。

    鲜掉眉毛的龙胆萝卜豆腐汤的做法步骤图 第5张
  6. 拿个小锅烧一锅开水,把萝卜条下热水焯个两分钟捞出。这步是为了去掉萝卜的辣味,这样汤喝起来更温和。

    鲜掉眉毛的龙胆萝卜豆腐汤的做法步骤图 第6张
  7. 同样这锅热水,豆腐也焯两分钟捞出。这样可以去掉豆腐的豆腥味。

    鲜掉眉毛的龙胆萝卜豆腐汤的做法步骤图 第7张
  8. 三文鱼排切成几个大块,用厨房纸吸干表面水分。同时,用电热水壶烧上一锅开水。

    鲜掉眉毛的龙胆萝卜豆腐汤的做法步骤图 第8张
  9. 下锅煎鱼,两面各三分钟。

    鲜掉眉毛的龙胆萝卜豆腐汤的做法步骤图 第9张
  10. 见到两面金黄。

    鲜掉眉毛的龙胆萝卜豆腐汤的做法步骤图 第10张
  11. 放入姜片,加入一瓶盖料酒。

    鲜掉眉毛的龙胆萝卜豆腐汤的做法步骤图 第11张
  12. 加入提前烧好的开水。我是一斤半的鱼,加了大约800毫升开水。

    鲜掉眉毛的龙胆萝卜豆腐汤的做法步骤图 第12张
  13. 把鱼汤煮滚大约五分钟,调中火炖10分钟。然后加入焯好水的萝卜,继续中火炖10分钟。

    鲜掉眉毛的龙胆萝卜豆腐汤的做法步骤图 第13张
  14. 加入提前绰好水的豆腐。

    鲜掉眉毛的龙胆萝卜豆腐汤的做法步骤图 第14张
  15. 调味:一茶匙白糖(代替味精),半汤勺的盐。出锅啦!还可以根据个人喜好,加入香菜和适量白胡椒粉。