营养补血的鲫鱼汤做法 食材 步骤

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营养补血的鲫鱼汤的做法步骤图,怎么做好吃

太多没更新汤了,这道超简单又营养的汤你们一定要试试

用料  

鲫鱼 2条
山药 1根
红枣 10颗

营养补血的鲫鱼汤的做法  

  1. 把鲫鱼洗干净后要沥水干净放在锅里煎不沥水干净怕弹油。煎到两面金黄就可以关火

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  2. 把山药去皮斜切

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  3. 然后再把鲫鱼和山药全放在砂锅里再加水,水可以加多点  最后放几颗红枣

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  4. 大火煮沸后调中小火熬煮2个小时

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  5. 熬到最后汤很浓郁的 连山药都超好吃

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小贴士

这个我熬都不用下盐,你们可以根据自己口味下一点