五彩茄汁鱼烹饪方法窍门 如何做五彩茄汁鱼才好吃

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五彩茄汁鱼的做法步骤图,五彩茄汁鱼怎么做好吃

用料  

熟玉米粒 25克
一条750克(喜欢的鱼都行,家里只有鲈鱼,所以我用的是鲈鱼)
番茄酱 1袋(75克)
豌豆 25克(也可以用别的蔬菜粒)
葱花 10克
姜末 5克
白糖 20克
米醋 3克
生抽 10克
适量
根据自己的口味放
胡椒粉 少许
色拉油 多一些(用来炸鱼)
干淀粉 少许

五彩茄汁鱼的做法  

  1. 鱼洗净去鳞腮和内脏

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  2. 切下鱼头(将鱼头剖开放平)和鱼尾,从脊背处下刀剔下两片净肉,并去掉鱼皮

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  3. 鱼肉切成1.5厘米见方的鱼丁,用料酒和胡椒粉少许干淀粉码味

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  4. 鱼骨切成段和鱼头鱼尾放在一起用料酒和胡椒粉少许干淀粉码味

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  5. 锅中油烧到微有轻烟放入鱼头和鱼尾鱼骨中火炸至金黄色,如图那样摆入盘中

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  6. 再将鱼丁放入炸制金黄色捞出待用

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  7. 另起炒锅放少许油,小火将番茄酱炒出红油,然后放入白糖生抽白醋搅匀再放入小半碗水放入盐调味

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  8. 放入玉米青豆葱姜,烧开,放入鱼丁炒匀,大火收浓汤汁,关火

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  9. 将炒好的番茄鱼丁倒在盘中摆好的鱼骨上即可

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小贴士

1.鱼头吃的时候,可以将盘中的茄汁浇到上面
2.炸鱼丁的时候,往锅里放鱼丁时要将鱼丁分散着撒入锅中,以免粘连
3.番茄汁调好可以尝一尝,根据自己的口味增减调料
4.没有玉米粒和青豆,可以改用别的蔬菜丁,比如黄瓜彩椒等