哆咪辅食之面条大阪烧 12个月以上宝宝辅食烹饪方法，教你哆咪辅食之面条大阪烧 12个月以上宝宝辅食做法步骤图

随着炎热的夏季到来，很多病毒性，细菌性的疾病出现了高发期，以至于很多宝宝出现上吐下泻，感冒发烧等呼吸道疾病。因此宝宝夏季饮食要额外注意补锌，提高宝宝的抗病，解毒和免疫力。今天我们给大家做的辅食中加入了一款非常优质的食材——青口贝
　　青口贝的营养均衡, 富含人体生命活动所必需的各种氨基酸、不饱和脂肪酸、无机元素等营养物质, 其中牛磺酸、EPA ,DHA ，锌和硒等生物活性物质对机体更具有抗病、解毒、增强免疫力等重要功能，适合体虚，盗汗营养不良的宝宝食用。
　　今天我们用青口贝搭配营养丰富的综合面，含铁，锌以及蛋白质丰富的牛肉松一起做成改良版的面条大阪烧，不仅味道造型非常好，营养价值更是普通大阪烧无法比的，妈妈们一定要做给宝宝吃哦。

用料  

哆咪辅食之面条大阪烧_12个月以上宝宝辅食的做法  

1. 食材准备：哆咪综合面适量，甘蓝50克，鸡蛋一个，牛肉松两大勺，青口贝一个，木鱼花适量

2. 首先将甘蓝洗净后切成细丝

3. 青口贝洗净，去掉内脏切成小块

4. 烧开一锅水放入适量综合面，煮至半熟捞出备用

5. 面条中打入一颗鸡蛋，搅拌均匀

6. 依次加入青口贝，和两大勺牛肉松，加入甘蓝，搅拌均匀

7. 不粘锅中倒入核桃油，然后倒入面条摊成饼状，小火煎制5分钟左右翻面，双面煎熟。出锅之后撒上木鱼花，淋上少许酸奶酱汁

8. 出锅之后就可以给宝宝吃啦

小贴士

本文由哆咪辅食营养师漠漠发布，转载请注明出处