菠萝炒饭18m+烹饪方法,教你菠萝炒饭18m+做法步骤图

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菠萝炒饭18m+的做法图解 做法步骤

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今天这道菠萝炒有鸡肉虾仁,还有各种应季蔬菜,配上酸酸甜甜的菠萝,粒粒分明,口齿生津。不仅色彩缤纷多彩,造型也很有趣,还富含高蛋白和多种维生素,宝宝爱吃还补充能量,下面就来看看怎么做的吧~

用料  

菠萝 1个
米饭 1碗
虾仁 4个
鸡胸肉 50g
鸡蛋 2个
豌豆 1小把
胡萝卜 三分之一
黄瓜 三分之一
花生油 15g
适量

菠萝炒饭18m+的做法  

  1. 食材准备

    菠萝炒饭18m+的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 首先,将菠萝对半切开,在菠萝上划印子,将菠萝肉挖出备用~
    Tips:注意不要划通哈~

    菠萝炒饭18m+的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 鸡胸肉、虾仁、黄瓜、胡萝卜切丁~

    菠萝炒饭18m+的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 将两个鸡蛋打散搅拌,加入一丢丢水~tips:这样炒出来的鸡蛋更嫩哦

    菠萝炒饭18m+的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 热锅,倒适量油,倒入鸡蛋液,搅碎,盛出备用~

    菠萝炒饭18m+的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 热锅,倒油,倒入胡萝卜碎,炒出红油~

    菠萝炒饭18m+的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 再加入豌豆、鸡肉丁、虾仁,炒熟~

    菠萝炒饭18m+的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 然后再加入米饭、黄瓜和鸡蛋碎,撒适量盐,翻拌均匀~

    菠萝炒饭18m+的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 拌匀之后,关火放菠萝~

    菠萝炒饭18m+的做法图解 做法步骤 第10张