鸟语花香凤梨炒饭「孔老师教做菜」烹饪方法,教你鸟语花香凤梨炒饭「孔老师教做菜」做法步骤图

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鸟语花香凤梨炒饭「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤

凤梨炒比起普通炒饭以酸酸甜甜、爽口清香的口感,一直深受人们的喜爱。而今天我要向你介绍的这道凤梨炒饭,比其它的做法更胜一筹!



我这道凤梨炒饭采用凤梨壳做盛饭容器,而凤梨尾巴也被变废为宝,制成一只可爱俊俏的小鸟。如此独特的造型,不仅为本已五彩缤纷的炒饭增添了一份趣味,还将整个凤梨用到菜肴摆盘中,充分利用食材,又富有创意!



营养方面,凤梨除了含有丰富的维生素C及食物纤维,柠檬酸的酸甜味对于提升孩子食欲也有相当不错的效果,而且虾仁的鲜味和凤梨的香甜都是孩子们爱吃的味道。这样好看好吃又好玩的炒饭,必定深得孩子们的喜欢。

用料  

米饭250克
凤梨1个
鸡蛋2个
大虾10个
胡萝卜1根
青豆20克
红豆2颗
食用油适量
盐适量

鸟语花香凤梨炒饭【孔老师教做菜】的做法  

  1. 凤梨洗干净,从三分之一处切开。

    鸟语花香凤梨炒饭「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 凤梨挖出凤梨肉,注意不要挖穿了哦。

    鸟语花香凤梨炒饭「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 凤梨果肉切丁备用。

    鸟语花香凤梨炒饭「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 大虾去掉虾头和虾壳,取虾仁。虾仁开背,抽出虾线。

    鸟语花香凤梨炒饭「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 锅中水开,加入少许盐,倒入虾仁。

    鸟语花香凤梨炒饭「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 放入胡萝卜丁和青豆焯水30秒,沥干水分装盘备用。

    鸟语花香凤梨炒饭「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 将白米饭倒入打好的蛋液中。(煮好的米饭为温热状态。)

    鸟语花香凤梨炒饭「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 轻轻搅拌均匀。

    鸟语花香凤梨炒饭「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 锅中适量油烧七成热,将米饭放入“三禾新不锈纯铁炒锅”里翻炒均匀,裹上米饭的蛋液要炒干。(三禾新不锈纯铁炒锅,是第一次在我的食谱中出镜。这款锅保留铁锅的优秀爆炒特质,运用窒氮防锈硬处理技术,形成防锈、抵抗穿孔、物理不粘的新不锈材质,更适合中式烹饪。另外,锅身使用了99.7%的电工纯铁,祛除有害杂质,补铁更健康。更贴心的是,32cm的铁锅仅重1.15kg,女生也可轻松单手颠锅。)

    鸟语花香凤梨炒饭「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 倒入焯水后的虾仁、青豆和胡萝卜丁。

    鸟语花香凤梨炒饭「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 把配料和米饭翻炒均匀。

    鸟语花香凤梨炒饭「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 最后加入凤梨果肉,调入盐。(凤梨一定不能先下锅炒哦,会一直出水,饭湿哒哒。)

    鸟语花香凤梨炒饭「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 翻炒均匀。炒好的米一粒粒的,充分吸收了各种材料的味道。

    鸟语花香凤梨炒饭「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 炒好的米饭装入凤梨中。下面我们就快速地做一个小鸟造型吧。

    鸟语花香凤梨炒饭「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第15张
  15. 用剪刀修下凤梨叶子,留做尾巴。头部果肉修整下,然后斜切一刀。

    鸟语花香凤梨炒饭「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第16张
  16. 胡萝卜顺斜度切一刀,和凤梨能配合上,修出鸟的嘴部。在眼睛部位扎个眼,放上红豆做眼睛。

    鸟语花香凤梨炒饭「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第17张
  17. 用牙签插入胡萝卜中。

    鸟语花香凤梨炒饭「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第18张
  18. 和凤梨连接起来,小鸟就OK了!

    鸟语花香凤梨炒饭「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第19张
  19. 一份营养丰富又美味的凤梨炒饭,再搭配一个可爱的小鸟,孩子们一定会喜欢的。周末就赶紧实践起来吧!

    鸟语花香凤梨炒饭「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第20张
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