今天的汤圆用的原材料是糯米面,吃起来Q弹,但是如果真的一下子吃的太多,还真的不好消化,姐妹们一定要帮宝宝分成小块,同时注意宝宝安全,避免噎到。
用料
红心火龙果 | 适量 |
猕猴桃 | 适量 |
糯米粉 | 25克 |
胡萝卜 | 25克 |
白糖 | 10克 |
水果小汤圆~宝宝辅食的做法
准备食材:红心火龙果适量、猕猴桃适量、糯米粉25克、胡萝卜25克、白糖10克。
将胡萝卜切碎,放入蒸锅蒸15分钟,把胡萝卜蒸软。
将蒸软的胡萝卜放入筛网中,碾压成泥。
在胡萝卜泥中加入糯米粉。
一起加入白糖。
将糯米面团揉光滑。
接着分成等分的小剂子,揉成小圆球。
锅中烧开水,将下圆子下入锅中。
将小汤圆煮到全部飘起来,熟透为止。
将红心火龙果和猕猴桃切成小块。
放入煮好的小汤圆中,就可以尽情享用啦!
小贴士
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!